吃雪蓮果的禁忌和注意事項(xiàng) 雪蓮果的正確吃法

2019-01-26 08:50:12來(lái)源：四海網(wǎng)綜合

　　雪蓮果空腹吃了怎么辦

　　多喝熱水

　　雪蓮果屬于偏寒性的水果，空腹食用后，對(duì)腸胃有一定的刺激作用，這時(shí)候就需要適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)熱水，來(lái)溫暖腸胃，緩解身體的不適。

　　吃早餐

　　空腹食用雪蓮果后，應(yīng)立即食用早餐，這樣不僅對(duì)胃腸黏膜還有一定的保護(hù)作用，中和雪蓮果的寒性，還可以有效的預(yù)防低血糖的發(fā)生。

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