小孩子可以吃湯圓嗎？小孩子吃湯圓注意事項和禁忌有哪些

　　3歲以上的孩子吃湯圓，這些要注意!

　　如果3歲以上的孩子，消化能力還不錯，可以在元宵佳節(jié)嘗嘗美味的湯圓，但是依舊有很多要注意哦!

　　1、避免吃太多

　　上面已經(jīng)說過，3歲內的寶寶不建議吃湯圓，但即便是三歲以上的寶寶也只建議進食一到兩個有餡湯圓就可以了，最多3~4個。

　　因為四顆芝麻湯圓的熱量相當于一碗米飯的熱量，而幼兒消化功能較弱，吃太多容易導致消化不良，并且可能會導致小寶寶在進食的時候噎住嚴重甚至窒息死亡。

　　當然，如果你能在家給寶寶做無餡小湯圓，熱量就會低很多，適當多吃一點也沒關系。