藏紅花可以直接泡水喝嗎？藏紅花的功效和作用

　　2、調(diào)理月經(jīng)

　　月經(jīng)不調(diào)是女性經(jīng)常會出現(xiàn)的一種不良癥狀，這時只要用藏紅花泡水喝，就能讓這些不良癥狀好轉(zhuǎn)，因為藏紅花不單能活血，還能調(diào)經(jīng)止痛也能補益氣血，更能調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，它對女性經(jīng)期出現(xiàn)的腹痛、腹脹以及閉經(jīng)和少經(jīng)等癥都有一定預(yù)防與緩解作用。

　　3、美容養(yǎng)顏抗衰老

　　藏紅花泡水喝，不但能維持人體內(nèi)分泌的正常，還能加快人體新陳代謝，促進人體內(nèi)多種毒素排出，另外藏紅花泡水還能補益氣血，它既能滋養(yǎng)肌膚，又能讓人面色紅潤，能在美容養(yǎng)顏的同時，延緩皮膚衰老癥狀的發(fā)生。