香椿有哪些營養(yǎng)價值？如何吃香椿才健康
2019-03-12 14:52:56來源：四海網(wǎng)綜合
香椿，有人愛吃，有人討厭，香椿炒雞蛋是不錯的一道菜。下面小編為大家介紹香椿有哪些營養(yǎng)功效?怎么健康食用香椿
香椿有哪些營養(yǎng)功效
1.開胃健脾，香椿中含有的揮發(fā)性芳香物質(zhì)具有增加食欲、開胃健脾的作用。
2.美容抗衰，香椿中富含維生素C、胡蘿卜素、維生素E等，能夠滋潤皮膚，延緩衰老。
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