車厘子的核吃了對身體有害嗎？誤食了車厘子的核怎么辦

　　4、吃纖維豐富的食物

　　多吃一些纖維豐富的瓜果蔬菜、喝一些酸奶或者是蜂蜜水，有益于胃腸道的蠕動，有益于車厘子核的排泄。

　　5、催吐

　　如果車厘子核吞下去的時候，卡在了喉嚨處，嗆到氣管里了，有明顯的不適感時，并且喝水也沒辦法及時吞咽下去的話，狀況輕的，可進行催吐，將車厘子核吐出來就沒什么問題了。而嚴重的就要就醫(yī)了。

　　6、就醫(yī)

　　不小心吞了車厘子核后，如果身體有出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等身體不適的癥狀時，建議去看看醫(yī)生為好。

　　車厘子核吞下去多久能排出

　　一般晨便就會排出。車厘子核在體內經過一系列的分解代謝后，會跟隨食物殘渣一起以糞便的形式排出，對于一般人群而言，早晨排便時即可排出。