喝荷葉茶可以減肥嗎？荷葉茶的功效和作用

　　荷葉茶的功效和作用

　　荷葉茶除了減肥之外，其實荷葉具有清熱解毒的效果，很適合我們在夏天天氣熱的時候吃，不過荷葉也是一種對于我們身體健康有著非常多好處的一種，在古代，很多文人雅士都喜歡喝荷葉茶，他們通過飲用荷葉茶來達(dá)到清熱降火的目的，這種清熱降火的作用對于我們的身體健康有著非常良好的作用和功效。

　　荷葉茶具有一定的寒性，所以體質(zhì)虛弱的人最好就不要去吃荷葉茶。身體虛弱的人食用荷葉茶之后，很可能會造成肚子不舒服等方面的不良反應(yīng)，當(dāng)然女性在經(jīng)期的時候也不適合去喝荷葉茶，畢竟荷葉茶屬于一種寒性的茶。