孕婦能吃香椿嗎?吃香椿都有哪些禁忌
2019-03-29 08:29:05來源:四海網綜合
香椿是春季才有的食材,極其難得。香椿散發(fā)著特殊的香味,喜歡的人覺得非常好聞,吃不來香椿的人則覺得味道怪異,不管怎么說,香椿在春季是必吃的菜呀。但是香椿雖好卻是一種發(fā)物,那孕婦能吃香椿嗎?吃香椿的禁忌都有哪些呢?
孕婦能吃香椿嗎
肯定的說:孕婦能吃香椿,當然除了是香椿過敏的孕婦。
香椿中的營養(yǎng)物質主要有蛋白質、維生素、磷、鐵等微量微元素,這些都是孕婦身體必須的營養(yǎng)物質,并且不會對孕婦和胎兒造成沖突。另外春季容易燥熱,吃香椿還可以清熱解毒、健胃理氣,有助于孕婦食欲大開。
另外,香椿中還含有一定的維生素e和性激素,有美容護膚、調理孕婦身體激素平衡的作用,所以香椿又有“助孕素”的美稱,女性無論是在備孕期間還是懷孕期間,適當吃些香椿都是有益于健康的。
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