孕婦能吃香椿嗎？吃香椿都有哪些禁忌

　　香椿是春季才有的食材，極其難得。香椿散發(fā)著特殊的香味，喜歡的人覺得非常好聞，吃不來香椿的人則覺得味道怪異，不管怎么說，香椿在春季是必吃的菜呀。但是香椿雖好卻是一種發(fā)物，那孕婦能吃香椿嗎?吃香椿的禁忌都有哪些呢?

　　孕婦能吃香椿嗎

　　肯定的說：孕婦能吃香椿，當然除了是香椿過敏的孕婦。

　　香椿中的營養(yǎng)物質(zhì)主要有蛋白質(zhì)、維生素、磷、鐵等微量微元素，這些都是孕婦身體必須的營養(yǎng)物質(zhì)，并且不會對孕婦和胎兒造成沖突。另外春季容易燥熱，吃香椿還可以清熱解毒、健胃理氣，有助于孕婦食欲大開。

　　另外，香椿中還含有一定的維生素e和性激素，有美容護膚、調(diào)理孕婦身體激素平衡的作用，所以香椿又有“助孕素”的美稱，女性無論是在備孕期間還是懷孕期間，適當吃些香椿都是有益于健康的。