常吃榴蓮的好處有哪些？榴蓮的功效和作用介紹

　　很多人嫌棄榴蓮的味道，便避而遠(yuǎn)之。殊不知榴蓮的營養(yǎng)非常豐富。廣東人認(rèn)為“一個榴蓮三只雞”，可見榴蓮是大補(bǔ)之物。下面跟小編來了解下榴蓮!常吃榴蓮的好處有哪些?

　　常吃榴蓮的好處有哪些

　　1、滋陰壯陽

　　身體虛弱的人可以食用榴蓮，榴蓮可以補(bǔ)充身體需要的能量和營養(yǎng)，達(dá)到強(qiáng)身健體、滋陰補(bǔ)陽的功效。病后及婦女產(chǎn)后可用之來補(bǔ)養(yǎng)身體。

　　2、開胃促食欲

　　榴蓮的特殊味道雖然爭議很大，很多人不喜歡這種味道，殊不知榴蓮的營養(yǎng)價值還體現(xiàn)于這種特殊的味道中哦!這種馥郁的氣味造就了榴蓮的一大功效，就是開胃、促進(jìn)食欲。

　　3、治療痛經(jīng)

　　榴蓮可以緩解痛經(jīng)哦!因?yàn)榱裆徥菬嵝运�果，因此食用后可以起到活血散寒、緩解�?jīng)痛的作用，特別適合體寒痛經(jīng)怕冷的女性吃。同時，榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況，促進(jìn)體溫上升，對寒性體質(zhì)的朋友非常有幫助。