龍眼吃多了會怎么樣？龍眼一天吃多少合適

　　甜甜的龍眼一吃就停不下來，我們知道龍眼有補(bǔ)血等一些功效。不過再好的東西都要適度，吃多了反而傷身體。龍眼吃多了會導(dǎo)致上火，血糖升高，炎癥加重。那么吃龍眼一天吃多少合適呢?下面就來一起了解一下吧!

　　龍眼一天吃多少合適

　　再好的東西都是具有兩面性的，龍眼自然也不例外，吃多了自然是有壞處的。不同體質(zhì)的人身體素質(zhì)不一樣，身體狀態(tài)也不一樣，自然適合吃的東西也不一樣。醫(yī)生認(rèn)為一天之內(nèi)吃龍眼的量應(yīng)該在半斤左右即可。尤其是兒童和老年人，應(yīng)該格外注意龍眼的食量。