穿塑身衣是否真的會(huì)讓人變瘦?穿塑身衣有哪些危害
2019-04-08 10:48:30來源:四海網(wǎng)綜合
塑身衣是很多女性的最愛,它能將背、肩、腋下、臀部的贅肉轉(zhuǎn)移,使身材挺拔,從而塑造出優(yōu)美的體形。而且有些品牌的塑身衣甚至宣稱,長(zhǎng)期穿著能讓身體“記住”這個(gè)形狀,時(shí)間長(zhǎng)了之后,就能真正變瘦。這種說法有沒有依據(jù)呢?穿塑身衣是否真的會(huì)讓人變瘦?穿塑身衣有哪些危害呢?
穿塑身衣是否真的會(huì)讓人變瘦?穿塑身衣有哪些危害
對(duì)于這種說法毫無依據(jù)。穿塑身衣所塑造出來的苗條身材只是暫時(shí)的,它并不能真正地減少體內(nèi)脂肪,達(dá)到減重的效果。脂肪是一種能量物質(zhì),人體不做“功”不消耗能量,它就不會(huì)消失。根本不可能躺著不動(dòng),僅靠穿塑身衣就減肥。
減肥主要是把體內(nèi)的脂肪作為一種能量消耗掉,從而改變?nèi)梭w的體脂百分比(體脂率)。要減少體內(nèi)的脂肪堆積,降低體脂率,就需要做到熱量負(fù)平衡,即體內(nèi)消耗的熱能一定要比攝入的多。
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