羅漢果的營養(yǎng)價值有哪些？羅漢果的功效和作用介紹

　　羅漢果的養(yǎng)生妙招，你都知道多少，羅漢果是我國衛(wèi)生部認定的“既是食物又是藥品”的一種植物。對人體健并不會存在不利影響。那么今天咱們就來說說羅漢果的養(yǎng)生價值功效以及作用。

　　羅漢果的營養(yǎng)價值有哪些?羅漢果的功效和作用介紹

　　由于羅漢果的功效多、調(diào)理作用強，所以也有“神仙果”的美稱。那么羅漢果有哪些具體功效呢?下面我們就用來了解。

　　1.利咽喉

　　在《中華本草》中記載羅漢果具有“清肺利咽，化痰止咳”作用，適合因為天氣干燥、辛辣食物刺激、霧霾、吸煙等引起咽喉痛、聲音嘶啞、咽炎發(fā)作等。

　　通常，利用羅漢果泡茶飲即可。也可以制作成為羅漢果菊花茶，不僅利咽喉，還具有清熱、明目、解渴等作用。