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吃山楂會開胃嗎?胃不好還能吃山楂嗎

2019-04-15 17:08:17來源:四海網(wǎng)綜合

  吃山楂真的可以減肥嗎

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  想減肥的人也不要吃山楂

  都說山楂內(nèi)含有的解脂酶可以讓脂肪快速地分解消耗,然后就可以促進(jìn)身體內(nèi)脂肪類食物的消化,將體內(nèi)的脂肪從人體中有效地消耗殆盡。除此之外,山楂中還含有豐富的黃酮類、內(nèi)酯等物質(zhì),這些物質(zhì)同樣可以促進(jìn)胃液的分泌數(shù)量和增加胃部酶素的消化功能,這樣就可以促進(jìn)身體內(nèi)的新陳代謝速度,消耗體內(nèi)多余的脂肪成分,從而達(dá)到良好的減肥瘦身目的了。

  但大家有沒有注意到一點,山楂具有良好的開胃功能,在減肥效果的同時,吃了山楂后胃口會變好,反而增加了進(jìn)食量,吃的更多了,這本來是要減肥的,結(jié)果增肥了。而且之前說山楂內(nèi)的解脂酶可以讓體內(nèi)的脂肪快速消耗。但首先絕大多數(shù)的酶屬于蛋白質(zhì),而絕大多數(shù)的蛋白質(zhì)是不能被人體直接吸收利用的。山楂中的解脂酶屬于大分子蛋白質(zhì),在消化系統(tǒng)中會被消化成各種氨基酸,才能被人體吸收。因而山楂中的解脂酶并不可以消耗忍體內(nèi)的脂肪,何來減肥之說。

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