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火龍果適合和什么榨汁?火龍果的功效與作用有哪些

2019-04-16 16:38:49來源:四海網綜合

  火龍果屬仙人掌科、量天尺屬量天尺的栽培品種,攀援肉質灌木,具氣根,而且火龍果營養(yǎng)比較豐富,那么火龍果適合和什么榨汁?火龍果的功效與作用有哪些呢?下面隨小編一起來看看吧。

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  火龍果適合和什么榨汁?

       火龍果適合和蘋果,獼猴桃,橙子,雪梨,胡蘿卜,雪蓮果,西瓜,等等,榨汁好,榨好后加點檸檬汁,增鮮提味,保護水果汁里的維生素C的含量,抗氧化,殺菌的功效。

       火龍果的功效:

  1.防止血管硬化。火龍果果實中的花青素含量較高,尤其是紅肉的品種;ㄇ嗨厥且环N效用明顯的抗氧化劑,能有效防止血管硬化,從而可阻止心臟病發(fā)作和血凝塊形成引起的腦中風;它還能對抗自由基,有效抗衰老;還能提高對腦細胞變性的預防,抑制癡呆癥的發(fā)生。

  2.排毒護胃。火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,這種有活性的白蛋火龍果白會自動與人體內的重金屬離子結合,通過排泄系統(tǒng)排出體外,從而起解毒作用。

  3.美白減肥;瘕埞缓腊灼つw的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。

  4.預防貧血;瘕埞械暮F量比一般的水果要高,鐵是制造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素,攝入適量的鐵質還可以預防貧血。

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