電子煙戒煙有效嗎？戒煙最有效的方法有哪些

　　我們都知道抽煙有害健康，抽煙的人也知道，只是對(duì)于老煙民來(lái)說(shuō)，戒煙非常困難。那么想要戒煙可以用電子煙來(lái)替代嗎?電子煙戒煙是否有效?一起來(lái)看看正確戒煙的方法有哪些?

　　電子煙戒煙有效嗎

　　電子煙是可以用來(lái)替換香煙的，也有人把它當(dāng)成一種戒煙的工具。它外觀和平常的香煙差不多，味道也很相似，甚至有的比香煙的口味要多，吸的時(shí)候感覺(jué)和香煙差不多，能吸出煙來(lái)。但是電子煙里沒(méi)有焦油，懸浮顆粒等成分，而且電子煙也沒(méi)有彌漫的煙氣，不會(huì)讓周?chē)�的人受到二手煙的危害�?/p>

　　很多人會(huì)問(wèn)電子香煙是否可以戒煙，電子煙只是戒煙的輔助工具。它們和真正的香煙是有區(qū)別的，所以想要戒煙不能完全依賴于電子煙。其他物品替代戒煙的方法和電子煙戒煙方法相比較的話，電子煙是比較貼近香煙的一種，吸入方式都一樣，所以，比其他香煙替代品更會(huì)滿足戒煙人的心理。但能否成功戒煙，還是要看戒煙的人自己的毅力。