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銀耳泡兩天還能吃不能?銀耳泡多久吃最好

2019-04-26 09:40:12來源:四海網(wǎng)綜合

  吃銀耳可以補(bǔ)充膠原蛋白,美容養(yǎng)顏,所以銀耳是很多女士的最愛,我們吃銀耳之前是要先泡發(fā)的,不過有時(shí)候也有泡了之后忘記了,那么銀耳泡了兩天還能吃嗎?銀耳泡發(fā)后能放幾天?一起來看看吧!

  銀耳泡了兩天還能吃嗎

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  不能吃了。

  銀耳中含有蛋白質(zhì)、脂肪、多種氨基酸、礦物質(zhì)及肝糖的等營養(yǎng)成分,但浸泡水中之后,這些營養(yǎng)成分都可成為微生物的食物來源,讓其滋生、繁殖,從而導(dǎo)致銀耳發(fā)生變質(zhì)反應(yīng),而泡了兩天的銀耳中多多少少都會(huì)含有一些細(xì)菌、病菌的存在,這樣的銀耳食用對健康不利,建議不要吃。

  銀耳泡發(fā)后能放幾天

  保存妥當(dāng)?shù)脑挘梢苑?—3天。

  將泡好的銀耳,用漏勺瀝干多余的水分,然后將其放入冰箱冷藏,冰箱冷藏室的低溫環(huán)境可抑制細(xì)菌繁殖,延長銀耳的保存時(shí)間,一般這樣做的話,銀耳放2—3天依然可以食用。

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