山楂干泡水喝有什么好處？山楂泡水養(yǎng)生功效這么多

　　經(jīng)常飲用山楂水有以下幾點(diǎn)好處:

　　1、健胃消食

　　山楂的主要作用就是健胃消食，能夠促進(jìn)胃液分泌，尤其是對(duì)肉食有很好的消化作用。

　　如果你是無(wú)肉不歡者，可以在飯后喝杯山楂水。

　　2、緩解脹氣

　　生活中有很多脹氣食物，如蘿卜、土豆、紅薯、芋頭等，這些食物吃完后會(huì)脹肚、胃難受。

　　用山楂泡水喝，能消食積、健胃寬膈，快速緩解肚子脹氣。

　　3、活血化淤

　　很多女性經(jīng)期出現(xiàn)血塊。而山楂具有活血化淤的作用，適當(dāng)喝些山楂水，能化血塊、活血，解決經(jīng)期血塊的問(wèn)題