山楂干泡水喝有什么好處？山楂泡水養(yǎng)生功效這么多

　　山楂大家都很熟悉，但是吃得并不多。山楂是一種藥食同源的水果，養(yǎng)生功效十分好!山楂又叫山里紅、紅果、胭脂果，產(chǎn)于中原和北方地區(qū)，是一種有藥用價(jià)值的水果。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，山楂富含多種黃酮類物質(zhì)和有機(jī)酸，對(duì)于降低血脂、緩解動(dòng)脈粥樣硬化有一定作用。但是這里要提醒大家，科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)的降血脂作用必須使用山楂提取物才有效果。也就是需要提取很多山楂當(dāng)中的有效成分才能達(dá)到有效濃度，單靠山楂干泡水，溶解在水里喝進(jìn)去的黃酮數(shù)量太少，不會(huì)有明顯作用。所以血脂高的人還是不要指望山楂干泡水了，正規(guī)飲食和生活方式干預(yù)以及藥物治療才是正道。

　　另外，山楂有刺激胃酸分泌的作用，如果有糜爛性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、反流性食管炎的人不要用山楂干泡水喝，胃子會(huì)不舒服。