山楂干泡水喝有什么好處?山楂泡水養(yǎng)生功效這么多
2019-04-27 14:48:03來源:四海網(wǎng)綜合
山楂大家都很熟悉,但是吃得并不多。山楂是一種藥食同源的水果,養(yǎng)生功效十分好!山楂又叫山里紅、紅果、胭脂果,產(chǎn)于中原和北方地區(qū),是一種有藥用價值的水果。
現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),山楂富含多種黃酮類物質和有機酸,對于降低血脂、緩解動脈粥樣硬化有一定作用。但是這里要提醒大家,科學研究發(fā)現(xiàn)的降血脂作用必須使用山楂提取物才有效果。也就是需要提取很多山楂當中的有效成分才能達到有效濃度,單靠山楂干泡水,溶解在水里喝進去的黃酮數(shù)量太少,不會有明顯作用。所以血脂高的人還是不要指望山楂干泡水了,正規(guī)飲食和生活方式干預以及藥物治療才是正道。
另外,山楂有刺激胃酸分泌的作用,如果有糜爛性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、反流性食管炎的人不要用山楂干泡水喝,胃子會不舒服。
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