吹空調膝蓋疼怎么辦？吹空調膝蓋疼怎么治療
2019-04-29 14:39:37來源：四海網綜合
吹空調膝蓋疼怎么治療
按摩膝蓋
推拿按摩“護膝穴”用科學的方法給膝關節(jié)進行推拿按摩，也是保養(yǎng)膝蓋的好方法。按摩腿部穴位以膝關節(jié)外側的足三里、內側的血海、后側的委中為主，每個穴位按1分鐘，三個穴位輪流按3遍，以微微酸脹為宜。
拔罐
吹空調膝蓋疼，考慮是受涼、風濕的表現(xiàn)。拔罐拔膝蓋內側的位置就可以，這樣也可以排除濕毒。不過，平時一定要注意膝蓋的保暖，這才是關鍵。
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