夏季吹空調頭疼怎么辦？吹空調如何避免頭疼？

 　　空調給人以涼爽的同時，也帶來困擾，也就是大家常說的“空調病”。很多人在吹完空調之后就會全身發(fā)涼、頭疼，四肢無力，這些都是典型的空調病癥狀，那么夏季吹空調頭疼怎么辦呢?

　　吹空調頭疼怎么辦

　　1、首先開窗透氣

　　一般為了保證空調的制冷效果，在開空調的時候大多會把室內(nèi)關的很嚴實。可是，這樣室內(nèi)空氣不流通，人們長期處在這樣的環(huán)境中容易出現(xiàn)缺氧癥狀，導致頭暈、頭痛等癥狀的發(fā)生。

　　當在空調房內(nèi)待得比較久，頭疼的話，首先要做的就是開窗透氣，去外面呼吸一下外面的新鮮空氣能減緩頭疼，去外面呼吸新鮮空氣的同時稍微活動一下效果更好。

　　2、穴位按摩

　　首先雙手中指按揉印堂穴(兩眉中點處)1分鐘，接下來兩手拇指按揉兩太陽穴1分鐘，最后用右手中指輕輕按揉百會穴(頭頂部中點處)1分鐘。

　　注意，按揉力量不宜過大，如果不見任何好轉應立即就醫(yī)治療。還有，有心腦血管疾病的患者，應在醫(yī)生指導下按摩。