夏季吹空調頭疼怎么辦？吹空調如何避免頭疼？

　　夏季吹空調如何避免頭痛

　　1、空調溫度不要太低，最好在25度左右，和室外溫度相差3到5度比較好。

　　2、吹空調不能對著風向吹，應該避免風流直接對著人的身體吹。

　　3、不能滿頭大汗時，就直接進入空調環(huán)境中，應該擦干汗水，再吹空調。

　　4、不要長時間待在空調房里，空調開一段時間后應該關掉 ，再打開門窗，使空氣流通透氣，以免缺氧。

　　5、經(jīng)常出入冷氣房間，一定要有個溫度過渡，比如先把溫度調高或先關掉空調，進門的時候一定先把汗落干，并且一定要避免讓空調的冷風直接對著身體吹。

　　6、長時間呆在空調房間里，盡量多喝水，最好是溫熱的水。