懷孕期間能吃芒果嗎？孕婦吃芒果有哪些注意事項(xiàng)

　　芒果是日常生活中非常常見(jiàn)的一種熱帶水果，也非常受人們的喜愛(ài)。尤其是受女性的青睞，但是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)的話，孕婦體質(zhì)比較敏感，那么懷孕期間是否也能吃芒果呢?一起來(lái)看看吧!

　　孕婦能吃芒果嗎

　　孕婦當(dāng)然能吃芒果，前提是自身對(duì)芒果不過(guò)敏

　　懷孕期間女性最好吃各類水果，畢竟不同的水果所含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也有所不同，而芒果就能為孕婦提供各類營(yíng)養(yǎng)，所以說(shuō)孕婦吃芒果還是很好的。芒果富含維生素c，比一般的橘子和草莓含量都高，另外，芒果中所含的蛋白質(zhì)、糖類、鐵、鈣、磷等微量元素，都是孕婦必需的營(yíng)養(yǎng)元素，是不錯(cuò)的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。另外，芒果富含的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，孕婦常吃可以預(yù)防孕期便秘哦。