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懷孕期間能吃芒果嗎?孕婦吃芒果有哪些注意事項(xiàng)

2019-04-30 15:09:25來源:四海網(wǎng)綜合

  芒果是日常生活中非常常見的一種熱帶水果,也非常受人們的喜愛。尤其是受女性的青睞,但是對于孕婦來說的話,孕婦體質(zhì)比較敏感,那么懷孕期間是否也能吃芒果呢?一起來看看吧!

  孕婦能吃芒果嗎

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  孕婦當(dāng)然能吃芒果,前提是自身對芒果不過敏

  懷孕期間女性最好吃各類水果,畢竟不同的水果所含的營養(yǎng)價(jià)值也有所不同,而芒果就能為孕婦提供各類營養(yǎng),所以說孕婦吃芒果還是很好的。芒果富含維生素c,比一般的橘子和草莓含量都高,另外,芒果中所含的蛋白質(zhì)、糖類、鐵、鈣、磷等微量元素,都是孕婦必需的營養(yǎng)元素,是不錯(cuò)的營養(yǎng)來源。另外,芒果富含的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動,孕婦常吃可以預(yù)防孕期便秘哦。

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