四海網(wǎng)首頁
當前位置:四海網(wǎng) > 知識大全

吃煮橘子有什么好處?煮橘子的功效與禁忌有哪些

2019-05-02 23:11:26來源:四海網(wǎng)綜合

  很多人都很喜歡吃橘子,小編我就特別喜歡吃橘子,橘子吃起來酸甜可口,而且水分很大,然而現(xiàn)在還有了一種新吃法——煮橘子,不知道大家吃過沒有,很多人不知道吃煮橘子有什么好處?煮橘子的功效與禁忌有哪些呢?下面一起來看看。

����, ˮ��, ����, ������ˮ��, ά����, ��֭, ��, ʳƷ.jpg

       吃橘子的6大禁忌:

  1、橘子不能多吃

  據(jù)測,每天吃3個橘子,就能滿足每人每天對維生素C的需要量。若食用過多,過量攝入維生素C時,體內(nèi)代謝的草酸會增多,易引起尿結(jié)石、腎結(jié)石。另外多吃對口腔和牙齒有害。吃桔子過多,對兒童的口腔、牙齒、胃粘膜也有危害。

  小兒若過量食用桔子,所產(chǎn)生的熱量即不能轉(zhuǎn)化為脂肪貯存在體內(nèi),又不能及時消耗掉,便會由積聚引起“上火”,表現(xiàn)為口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。

  2、新鮮的橘子皮千萬別吃

  鮮橘皮經(jīng)過晾干炮制后才是陳皮,橘子皮陳得越久越好,一般應(yīng)放置隔年后再用。陳皮作為一味理氣、健胃、化痰的常用中藥,用其泡茶飲,確實能清熱化痰。用鮮橘子皮泡水就不同了,由于鮮橘皮中含揮發(fā)油較多,容易刺激消化道,進而導致消化功能紊亂。

  另外,新鮮橘皮刺激腸胃,還可能是因為橘皮表面附著有農(nóng)藥或保鮮劑,一般的水洗日曬可能并未將這些有害物質(zhì)去除干凈。因此,最好不要用鮮橘皮泡茶或泡酒,自己曬制陳皮時,還要注意表面發(fā)霉的橘皮也不要使用。

* 聲明:本文由四海網(wǎng)用戶sunlu原創(chuàng)/整理/投稿本文,知識大全欄目刊載此文僅為傳遞更多信息,幫助用戶獲取更多知識之目的,內(nèi)容僅供參考學習,部分文圖內(nèi)容可能未經(jīng)嚴格審查,歡迎批評指正。
相關(guān)信息