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火龍果相克食物有哪些?火龍果食用功效與作用了解嗎

2019-05-03 19:25:57來源:四海網(wǎng)綜合

  我們經(jīng)常吃火龍果,火龍果當(dāng)中含有膳食纖維,適當(dāng)?shù)某砸恍┗瘕埞梢赃_(dá)到很好的減肥作用,不過任何食物都要注意飲食搭配,那么火龍果相克食物有哪些呢?火龍果食用功效與作用了解嗎?下面隨小編一起來看看。

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       沒有相克的。

  火龍果的作用:

  火龍果有解毒保胃的功效屬于熱帶、亞熱帶水果火龍果又稱仙蜜果、玉龍果等,是仙人掌科量天尺屬和蛇鞭柱屬植物,原產(chǎn)于巴西、墨西哥等熱帶中美洲地區(qū)。在亞洲,它主要分布在臺灣和越南、泰國等地區(qū)。按顏色的不同大至可分為三個品種:紅皮白肉、紅皮紅肉、黃皮白肉。

  含維生素:B1、B2、B3、C

  豐富的礦物質(zhì):鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅等

  其它營養(yǎng):胡蘿卜素、碳水化合物、粗脂肪、果糖、葡萄糖、水溶性膳食纖維、植物性白蛋白、花青素(紅肉的品種含量最為豐富)等 。

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