陳皮普洱茶一起喝有什么好處？陳皮普洱茶一起喝的作用有哪些

　　4、減肥

　　很多人喜歡喝綠茶來(lái)減肥，但長(zhǎng)期喝綠茶十分刺激腸胃，甚至?xí)�破壞胃黏膜。不妨試試茶性比較溫和的陳皮普洱茶。陳皮和普洱經(jīng)過長(zhǎng)期的發(fā)酵轉(zhuǎn)化，含有大量的茶多酚、礦物質(zhì)和微量元素，可以去除油膩，深層清理附于腸道內(nèi)壁上的毒素垃圾，達(dá)到減肥消脂的作用。

　　5、預(yù)防便秘

　　陳皮普洱茶中含有豐富的膳食纖維，可以加強(qiáng)腸道的運(yùn)動(dòng)，有利于排便。經(jīng)常飲用陳皮普洱茶，可以改善便秘問題，減少腹部脂肪堆積。

　　本次內(nèi)容就介紹到這里，不管我們是將陳皮單獨(dú)飲用，還是結(jié)合普洱茶一起飲用，都是有好處的。不過，兩者加在一起飲用的保健效果會(huì)更好。因此，日常生活中，可以適量的飲用陳皮普洱茶，長(zhǎng)期堅(jiān)持對(duì)身體好處多。