女人夏季喝什么養(yǎng)生茶比較好？6款養(yǎng)生茶養(yǎng)出如花美顏

　　六、金盞花茶

　　飲用方法：在沖泡金盞花時，先要將花朵用少量的水清洗一下，再注滿水浸泡10分鐘就可以飲用了。天氣太熱時，可以把沏好的花草茶放在冰箱里冰鎮(zhèn)一下，口味會更好。每次喝不完要放入冰箱，可以延長保存1~2天，但超過3天以上，就不能再喝了。

　　功效：花草茶中的金盞花則對降血糖和胃腸道有好處的一種。從金盞花的作用來講，它有降血糖的作用、有抑制腎排空的作用，還有解除消化道痙攣的作用，所以它對胃腸道比較有好處，能促進(jìn)消化。

　　喝金盞花茶禁忌：

　　1、進(jìn)入哺乳期的女性朋友，如果攝入金盞菊花茶也會因?yàn)椴柚械镊匪岫鴮?dǎo)致乳汁分泌減少的問題。

　　2、因?yàn)榻鸨K菊花茶性質(zhì)偏涼，所以也就不再適合搭配同樣涼性的食物(苦瓜、番茄、茭白、百合、蓮藕以及一些魚類等)一起食用。

　　3、孕婦以及一些體寒、貧血的人就不適宜喝金盞菊花茶了。很多茶飲當(dāng)中含有一些咖啡堿，這種物質(zhì)就會增加孕婦心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，不利于胎兒的發(fā)育。