五月病是什么?怎么判斷自己是不是得了五月病
2019-05-11 08:46:34來源:四海網(wǎng)綜合
五月的天兒不冷不熱,卻總是提不起精神來,全身沒勁,沒有食欲,不想去上學、不想去工作、什么都不想干……這些懶洋洋的癥狀可能是“五月病”給鬧的!那么怎么判斷自己有沒有得五月病呢?五月病怎么緩解呢?
真的有五月病嗎
“這種懶洋洋的表現(xiàn)其實并不是病,是人體對季節(jié)變換產(chǎn)生的正常反應,”中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院心身醫(yī)學科主任醫(yī)師趙志付解釋道,五月病其實并不是單指五月,而是泛指初夏時節(jié)因壓力和疲勞而出現(xiàn)的癥狀。
一方面,五月正好是我國進入初夏的時候,這時候氣溫升高了,體內(nèi)新陳代謝速度加快,會導致腦供血不足,出現(xiàn)乏力、疲勞、煩躁不安的癥狀。另一方面,從中醫(yī)角度講“夏季對應心”,夏季陽氣太盛,人體的小環(huán)境也會受到影響,從而引起心火旺盛導致心煩氣躁。
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2019-05-11