小滿后是什么節(jié)氣？芒種時(shí)氣候怎么樣
2019-05-21 15:28:19來(lái)源：四海網(wǎng)綜合
芒種養(yǎng)生吃什么
飲食清淡在養(yǎng)生中起著重要作用，芒種的時(shí)候可以多吃些清淡食物，例如蔬菜、豆類可為人體提供所必需的糖類、蛋白質(zhì)、脂肪和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素及大量的維生素，因此，芒種期間要多食疏菜、豆類、水果，如菠蘿、苦瓜、西瓜、荔枝、芒果、綠豆、赤豆等。
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