夏天可不能小看了這幾點(diǎn)!做好了至少讓你多活十年
2019-05-21 16:20:38來(lái)源:四海網(wǎng)綜合
頸椎最怕吹。
頸椎對(duì)著空調(diào)吹,周圍的軟組織會(huì)產(chǎn)生病變,形成肌肉和皮下組織的慢性炎癥,造成頸部持續(xù)痙攣、后背酸痛等后果。建議室內(nèi)空調(diào)溫度不要低于25攝氏度,肩背部不要直對(duì)著空調(diào),如果溫度不能自行調(diào)節(jié),可以在肩上搭個(gè)披肩,晚上洗個(gè)熱水澡。
建議:
1. 室內(nèi)空空調(diào)溫度不要低于26攝氏度;
2. 肩背部不要直對(duì)著空調(diào);
3. 如果空調(diào)不能自行調(diào)節(jié),可以在肩上搭個(gè)披肩,晚上給肩膀做個(gè)熱敷。
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2019-05-08