公主抱女友手骨折是怎么回事?正確公主抱的方式
2019-05-23 08:45:35來(lái)源:四海網(wǎng)綜合
正確公主抱方式
他提醒,用“公主抱”的方式抱人,下蹲時(shí)過(guò)猛或使用不正確的蹲姿,也容易拉傷腰部。如不下蹲直接彎腰抱人或重物,很容易導(dǎo)致腰部骨折。正確姿勢(shì)應(yīng)該是下蹲后,兩腿合力支撐身體,頭、胸、膝關(guān)節(jié)在一個(gè)角度,右腳在前,左腳在后,兩腿靠緊向下蹲,右腳全腳著地,小腿垂直于地面,左腳跟提起,腳掌著地,再用力抱起。
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