喝羊肉湯上火嗎？喝羊肉湯對人體有哪些好處

　　喝羊肉湯有什么好處

　　喝羊肉湯可以增強(qiáng)抵抗力、滋養(yǎng)氣血、療虛安神等作用。羊肉的營養(yǎng)價(jià)值比較高，和豬肉相比，不論從脂肪還是膽固醇方面，都是比較少的，但是蛋白質(zhì)卻比較多，而且含有豐富的維生素B1，維生素B2，維生素B6以及鐵、鋅、硒的含量頗為豐富，多吃些羊肉，有助于身體免疫力。

　　冬季的時(shí)候是人們最怕冷的時(shí)候。這時(shí)候可以多吃點(diǎn)羊肉，因?yàn)檠蛉庑詼�，冬天多吃可以起到暖胃的作用，讓胃的運(yùn)動更合理。羊肉中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，而這些營養(yǎng)物質(zhì)具有補(bǔ)脾虛的功效，另外飲食不好，而羊肉可健脾，吃后可調(diào)理，飲食會好轉(zhuǎn)。