刮痧板什么材質的好？刮痧板可以用什么代替

　　刮痧板的正使用方法

　　1、在刮痧時,刮痧板應與人體皮膚呈60°或90°角,刮痧板在刮拭時先涂抹介質,再以施術部位為中心,并盡量向外周擴大其范圍。

　　2、在使用刮痧板時,其手法操作,關鍵在于力度與速度的掌握和控制。重了,可能會造成局部皮膚破潰;輕了,則達不到效果。“重而不板,輕而不浮”是力度的要求。在刮痧時,要不停地詢問病人的主觀感受,并注意觀察局部皮膚的情況。“快而不滑,慢而不滯”是速度的要求。速度過快則不能滲透;速度過慢則達不到效果。

　　3、也就是在進行刮痧操作時,應當注意的一些事項。比如一定要先在施術部位涂抹一定量的介質后進行。這樣不僅可以減少刮板與皮膚的摩擦,降低對皮膚的損害,而且更可以增強滲透力,加大治療功效;對于某些血液疾病,傳染性疾病、臟器嚴重受損等特殊情況的病人不應使用刮痧療法,或在醫(yī)生嚴格指導下進行;刮痧出痧后30分鐘以內忌洗涼水澡,刮痧出痧后最好飲一杯溫開水(最好為淡糖鹽水),并休息15-20分鐘。