刮痧板什么材質(zhì)的好？刮痧板可以用什么代替

　　刮痧一種非常傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，通過刮痧能夠調(diào)理氣血，排出身體里的寒氣和濕氣。而刮痧一般都會(huì)用到刮痧板的，那么刮痧板可以用什么代替呢?

　　刮痧板什么材質(zhì)的好

　　常見的刮痧板材質(zhì)有瓷器類(碗盤勺杯之邊緣)、金屬類(銅銀鋁幣及金屬板)、生物類(麻毛棉線團(tuán)、蚌殼)等,刮痧部位為脊背、頸部、胸腹、肘窩、腘窩。雖然刮痧板種類很多,但從刮痧效果看,泗濱砭石刮痧板為首選,牛角次之,玉、瓷片再次。

　　刮痧板可以用什么代替

　　刮痧板是可以用硬幣和調(diào)羹代替的,其功效是一樣的。大家也可以用梳子可以代替,梳子就是一把很好的養(yǎng)生利器,它相當(dāng)于一塊刮痧板,善用梳子養(yǎng)生,可防治多種疾病。