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夏天吃西瓜有什么好處?西瓜有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及食用禁忌

2019-05-31 17:50:05來(lái)源:四海網(wǎng)綜合

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  西瓜含水份多,能起到利尿通便的作用,將西瓜打成汁喝,通便效果很好。便秘時(shí)間過(guò)長(zhǎng),將西瓜那層硬皮打成汁喝,并加入蜂蜜,能夠幫助通便。

  西瓜富含豐富的營(yíng)養(yǎng)素,包括維生素C、鉀和纖維。它能夠有效降低癌癥的患病機(jī)率,尤其是肺癌和結(jié)腸癌。

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