夏天吃西瓜有什么好處？西瓜有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及食用禁忌
2019-05-31 17:50:05來(lái)源：四海網(wǎng)綜合
西瓜含水份多，能起到利尿通便的作用，將西瓜打成汁喝，通便效果很好。便秘時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，將西瓜那層硬皮打成汁喝，并加入蜂蜜，能夠幫助通便。
西瓜富含豐富的營(yíng)養(yǎng)素，包括維生素C、鉀和纖維。它能夠有效降低癌癥的患病機(jī)率，尤其是肺癌和結(jié)腸癌。
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