醋泡水果能減肥嗎？醋泡水果食譜推薦

　　很多人夏季的時候愛喝一些酸味的飲料，醋泡水果就是很常見的，水果醋的味道是很好的，泡過之后的水果會更好消化，一起來看看!

　　醋泡水果能減肥嗎

　　可以減肥，幫助消化。醋泡香蕉減肥法是藉由“檸檬酸循環(huán)”發(fā)揮瘦身作用。當醋中所含的醋酸、檸檬酸、蘋果酸進到人體內(nèi)，就會發(fā)生檸檬酸循環(huán)作用。檸檬酸循環(huán)就是將脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素分解，轉化成能量。

　　堿性食物中，帶有酸味的醋是最具代表性的減肥食品之一，光是攝入食醋可能有點乏味，利用食醋來腌制卡路里超低的減肥水果，再調(diào)配出口味新鮮的西洋醋減肥飲品，美味又減肥。