枇杷果的功效與作用有哪些？食用枇杷果注意事項

　　枇杷果的肉質(zhì)柔軟多汁，甘酸可口，是夏季備受人們追捧的一種水果了，那么吃枇杷果會給人帶來哪些好處呢?這都?xì)w功于枇杷果的功效與作用，下面讓我們詳細(xì)來了解枇杷果的功效吧，以及食用注意事項。

　　枇杷果的功效與作用

　　1、保護(hù)視力

　　枇杷果屬于黃色系水果，其中所含的β-胡蘿卜素就相當(dāng)?shù)呢S富，這種營養(yǎng)素進(jìn)入人體后會轉(zhuǎn)化成維生素a，而維生素a的作用就是護(hù)眼，保護(hù)人體視力健康，所以吃枇杷果有養(yǎng)眼的功效哦。

　　2、清熱解暑

　　枇杷果屬于寒性水果，有清熱解暑之功效，夏季吃這類水果可以預(yù)防上火、中暑等情況，夏季宜吃枇杷。

　　3、預(yù)防流感

　　枇杷的果肉以及枇杷的樹葉都有預(yù)防流感病毒的藥用效果，可以預(yù)防感冒的發(fā)生。另外，枇杷果中含有的胡蘿卜素比西紅柿高，可以促進(jìn)身體的新陳代謝，有助于健康。

　　4、助消化

　　枇杷果肉吃起來酸甜適宜，有開胃促消化的作用，非常適合夏季食欲較差的人吃。還有，枇杷果中含有的維生素B17是抗癌的營養(yǎng)元素，所以吃枇杷在一定程度上有防癌的作用。