夏季吹風(fēng)扇有講究 風(fēng)扇一直對(duì)著人吹怎么樣
夏季吹風(fēng)扇有什么講究呢?風(fēng)扇可以一直吹嗎?空調(diào)的普及,幾乎讓電扇沒(méi)有了用武之地。但在保健專(zhuān)家看來(lái),吹電風(fēng)扇卻是比空調(diào)更健康的降溫方式,特別是對(duì)老年人來(lái)說(shuō)。不過(guò),專(zhuān)家同時(shí)指出,吹電扇也有“規(guī)矩”,否則同樣可能造成不必要的病痛。
首先,要選擇一臺(tái)“多變”的風(fēng)扇,即吹風(fēng)擋位多的,最好有睡眠風(fēng)、柔和風(fēng)等。
其次,風(fēng)扇不能直沖著一個(gè)方向和部位吹。因?yàn)楸伙L(fēng)吹到的部位皮膚汗液蒸發(fā)快,溫度顯著降低,而吹不著風(fēng)的部位,汗液蒸發(fā)慢,時(shí)間過(guò)久,就會(huì)帶來(lái)全身不適。
再次,風(fēng)扇與人的距離最好大于2米。如果家中不具備這樣的條件,可把風(fēng)扇對(duì)著墻吹,讓風(fēng)折射過(guò)來(lái)。
第四,長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電風(fēng)扇吹,容易引起傷風(fēng)、感冒、腹痛、腹瀉等疾病。一般以一次半小時(shí)到1小時(shí)為宜。
第五,當(dāng)氣溫超過(guò)30℃時(shí),不要選擇過(guò)大的風(fēng)擋,因?yàn)榇藭r(shí)風(fēng)扇吹來(lái)的風(fēng)也是高溫的。人體主要靠汗液蒸發(fā)散熱,如果電扇風(fēng)吹得過(guò)大,皮膚表面溫度下降,毛孔閉塞,身體內(nèi)部汗液散發(fā)不出來(lái),不僅會(huì)覺(jué)得熱,還會(huì)出現(xiàn)疲乏無(wú)力、腰酸背痛,這就是“憋汗”。