牛油果一次吃多少合適？牛油果可以天天吃嗎
2019-06-30 16:08:34來源：四海網(wǎng)綜合
牛油果是一種比較常見的熱帶水果，其有含有豐富的營養(yǎng)成分，而且營養(yǎng)價值很高，那么牛油果一次吃多少合適？牛油果可以天天吃嗎？下面小編帶大家了解看看。
牛油果一天吃多少合適？
半個或1個。
任何食物都不宜食用過多，否則不僅人體無法完全吸收其營養(yǎng)成分，反而還有可能引起身體不適，牛油果同樣如此，它雖然本身并無毒性，但是也不宜食用過多，建議一天吃半個或1個就可以了。
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