夏季兒童溺水時(shí)如何急救?夏季如何防溺水
2019-07-01 16:22:28來源:四海網(wǎng)綜合
酷暑將到 如何預(yù)防溺水?
為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,專家建議:
1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不熟悉水情或比較危險(xiǎn)的地方去游泳。選擇安全的游泳場所,對游泳場所的環(huán)境衛(wèi)生、水下情況要了解清楚。
2、需要有組織地在熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳,并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要了解自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動活動身體,如水溫太低,應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;有假牙的人應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。
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