體內(nèi)濕氣重怎么辦？怎么有效祛除體內(nèi)的濕氣
2019-07-24 17:11:36來(lái)源：四海網(wǎng)綜合
運(yùn)動(dòng)排汗
運(yùn)動(dòng)出汗是很好的去濕氣；特別是夏天不要開(kāi)空調(diào)、風(fēng)扇，身體里面的汗一定要出來(lái)，否則你的濕氣太重，到了冬天肯定會(huì)得病的。
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