頭發(fā)面部出油是濕氣重嗎？常見的改善方法有哪些

　　是不是兩天不洗就非常油?女性是這樣還可以理解，男性還這樣是為什么?為什么頭發(fā)那么愛出油呢?頭發(fā)面部出油是濕氣重嗎？常見的改善方法有哪些？如果你也有這些疑惑的話，我們就一起來看看。

　　濕太重

　　如果你平時(shí)頭發(fā)經(jīng)常會(huì)出油，甚至一天洗一次還不行，還伴有大便粘膩不成形，舌苔白的話，就是體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn)了。

　　對(duì)于作息不規(guī)律、飲食不健康、缺乏運(yùn)動(dòng)的年輕人來說，太容易濕氣重了。

　　而濕氣重不僅會(huì)影響到我們的頭發(fā)，還會(huì)影響到整個(gè)人的精神和膚色，所以你一定要抓緊祛濕。

　　肝火旺

　　有的人就喜歡吃油膩的食物，尤其是煎炸的食物，這樣也會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)出油嚴(yán)重的，這可能就是肝火旺的癥狀。

　　對(duì)于肝火旺的人來說，注意調(diào)整飲食和作息，身體好了頭發(fā)出油的情況自然會(huì)緩解。

　　洗太頻

　　很多人覺得長(zhǎng)時(shí)間不洗頭的話，頭發(fā)會(huì)出現(xiàn)，其實(shí)如果你洗頭太頻繁的話，也會(huì)出油的。

　　皮脂是根據(jù)信息反饋來分泌的，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗凈后，皮脂會(huì)收到“缺油了”的信息，然后進(jìn)一步分泌油脂，這就會(huì)導(dǎo)致油脂分泌越來越多，頭發(fā)越來越油。

　　遺傳因素

　　也有的人體內(nèi)的雄性激素水平高，分泌旺盛，天生就愛出油，即使一天什么都不干也一樣，這類原因和遺傳基因有直接關(guān)系。

　　頭發(fā)愛出油除了要注意洗頭方式、頻率，還要注意這些。