促進(jìn)傷口愈合吃什么好？如何消除傷口愈合后的疤痕

　　很多人在受傷之后不注意護(hù)理，傷口遲遲無法愈合，容易造成感染，那么促進(jìn)傷口愈合吃什么好?如何消除傷口愈合后的疤痕?下面就讓我們一起來看看吧。

　　促進(jìn)傷口愈合吃什么好

　　1、香蕉

　　香蕉易消化,有清熱潤腸的功效。手術(shù)后吃香蕉可以預(yù)防便秘等癥,香蕉潤肺止咳清熱解毒的功效,同時(shí)香蕉眾的鎂,鉀還具有抗癌的作用,癌癥手術(shù)和放療后的患者均可食用。

　　2、蘋果

　　蘋果是一種全方位的補(bǔ)充身體營養(yǎng)的可以在手術(shù)后食用的健康水果。水果中的維生素和礦物質(zhì)具有保護(hù)心血管,提神醒腦的功效。同時(shí)蘋果中的果膠和鞣酸有清腸毒,通便的作用。慢慢的咀嚼有點(diǎn)硬度的蘋果,將成分釋放出來,不僅有飽足感,而且他的卡路里熱量也不高。

　　3、草莓

　　剛做完手術(shù)的病人會(huì)出現(xiàn)口干舌燥的癥狀,吃草莓可以有生津止渴,清咽潤肺的功效。草莓中的鞣花酸也有抵抗癌細(xì)胞的功效,癌癥病人在術(shù)后和放療后食用對(duì)身體也是很好的。

　　4、蜂蜜

　　傷口還未愈合的時(shí)候,喝蜂蜜水或者將蜂蜜直接涂抹于傷口處,都可以促進(jìn)傷口愈合,這是因?yàn)榉涿塾邢�炎止�?促進(jìn)傷口愈合的功效。

　　5、豬蹄

　　富含豐富的鋅以及膠原蛋白的食物,首當(dāng)其沖的就是豬蹄。有傷口時(shí)多食用豬蹄可以補(bǔ)充纖維蛋白和膠原蛋白,這兩種蛋白可以加速傷口的愈合速度。

　　6、乳鴿

　　乳鴿中還有豐富的膽素,還有軟骨素和血紅蛋白。這些成分可以改善睡眠質(zhì)量,助消化增食欲的作用。