夏天渾身沒勁是怎么回事？夏天沒勁易疲倦怎么解決

　　夏季多有高溫天氣，人們?nèi)菀灼＞耄�食欲不振，其中渾身沒勁的癥狀就很常見，而且還會覺得很困，這些都是人體在高溫環(huán)境中出現(xiàn)的不良反應(yīng)。下面就來詳細了解天人渾身沒勁的原因，以及正確的解決方法吧。

　　夏天渾身沒勁是怎么回事

　　出汗過多

　　人體在高溫環(huán)境中會大量出汗，汗液在消耗大量水分的同時也會帶粥體內(nèi)大量的礦物質(zhì)和鹽分，因此會導(dǎo)致機體電解質(zhì)失衡，因此代謝功能會出現(xiàn)障礙，也就很容易出現(xiàn)肌無力的現(xiàn)象了，甚至還容易引起肌肉痙攣。

　　疲倦引起

　　機體在天氣熱的時候代謝速度會加快，身體各器官都處于興奮狀態(tài)，在這種情況下，身體很容易進入疲勞狀態(tài)，進而導(dǎo)致身體部分機能出現(xiàn)問題，神經(jīng)系統(tǒng)會出現(xiàn)反應(yīng)遲緩的癥狀，因此會出現(xiàn)全身無力，精神倦怠、犯困等不適癥狀。