孕婦流產(chǎn)后可以多吃哪些水果？這幾種水果千萬別錯(cuò)過

　　孕婦流產(chǎn)后可以吃些龍眼

　　中醫(yī)認(rèn)為，龍眼味甘、性平、無毒，入脾經(jīng)心經(jīng)，是補(bǔ)血益脾的佳果。流產(chǎn)之后體質(zhì)虛弱，正好可以吃些新鮮的龍眼或干龍眼肉，既能補(bǔ)脾胃之氣，也能補(bǔ)心血不足。

　　孕婦流產(chǎn)后可以吃些櫻桃

　　所有水果中，櫻桃所含的鐵質(zhì)特別豐富，幾乎是蘋果、橘子的20倍。并且它還含有含胡蘿卜素，比葡萄、蘋果、橘子多4倍，同時(shí)還含有維生素B1，維生素B2、維生素C、檸檬酸、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)成分，多食用可補(bǔ)血及幫助調(diào)理腸胃功能。

　　孕婦流產(chǎn)后可以吃些葡萄葡萄富含鐵、磷、鈣、有機(jī)酸、卵磷脂、胡蘿卜素及維生素B1、C等，孕婦流產(chǎn)后血色不足、血壓偏低、循環(huán)不好、冬天手腳冰冷，多吃葡萄可幫助改善。

　　總結(jié)：除了上面所說的這些水果之外，孕婦流產(chǎn)后還有很多其他的水果可以吃。因?yàn)樗�果分為寒涼、溫�(zé)岷透势饺�類，其中甘平類是最適合流產(chǎn)女性的，溫?zé)岷秃疀龅乃�果最好不吃或少吃。溫性水果還有芒果、荔枝、桃子、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、菠蘿、西紅柿等。