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孕婦流產(chǎn)后可以多吃哪些水果?這幾種水果千萬別錯過

2019-08-09 15:39:40來源:四海網(wǎng)綜合

  孕婦流產(chǎn)后的身體調(diào)理是十分重要的,如何調(diào)理得不好,很容易落下病根,影響以后的生育。許多女性都喜歡吃水果,那么孕婦流產(chǎn)后吃什么水果呢?其實這也是有講究的,小編就帶你一起來了解一下吧。

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  孕婦流產(chǎn)后可以吃些香蕉

  香蕉含有大量的纖維素和鐵,具有通便、補血的作用。流產(chǎn)后需要多休息,胃腸功能就會變差,常常發(fā)生便秘,而且流產(chǎn)后身體虛弱,需要補血,鐵能幫助造血。所以說流產(chǎn)后可以吃些香蕉,來防止便秘和貧血。

  孕婦流產(chǎn)后可以吃些橘子

  橘子含有豐富的維生素C和鈣,維生素C能夠增強血管壁的彈性和韌性,防止出血。而且,有的人流產(chǎn)后容易出血,如果多吃些橘子的話,可以防止繼續(xù)出血。

  但是,也不能多吃,建議每天吃橘子不超過3只,總重量在250克以內(nèi)。因為橘子性溫味甘,補陽益氣,過量反于身體無補,容易引起燥熱而使人上火,發(fā)生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。

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