煮羊奶需要加水嗎?煮新鮮羊奶要不要加水
2019-08-12 11:17:58來源:四海網(wǎng)綜合
日常中人們最長喝的奶一般都是牛奶,但是羊奶是最接近母乳的,營養(yǎng)也是比牛奶多很多。那么煮羊奶需要加水嗎?煮新鮮羊奶要不要加水?下面就一起來看看吧!
煮新鮮羊奶要不要加水
其實(shí)也不需要,新鮮的羊奶還是原味是最有營養(yǎng)的。
剛擠出的羊奶在煮的時(shí)候,可以適當(dāng)?shù)奶砑铀,加熱至沸騰,保持1分鐘左右,使牛奶恢復(fù)到,不沸騰的狀態(tài),再次加熱煮沸保持1分鐘,如此,反復(fù)3遍。
羊奶加水有什么好處
其實(shí)加水只是稀釋了營養(yǎng),味道會(huì)淡一些。
羊奶中的維生素及微量元素明顯高于牛奶,美國、歐洲的部分國家均把羊奶視為營養(yǎng)佳品,歐洲鮮羊奶的售價(jià)是牛奶的7倍。
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