什么是四物湯?自己在家可以坐四物湯嗎?
2019-08-14 16:06:14來(lái)源:四海網(wǎng)綜合
四物湯是怎么做的?四物湯是一種很好的藥膳,對(duì)于女性來(lái)說(shuō)適量的食用可以幫助調(diào)經(jīng)補(bǔ)血,那么生活中有哪些適用的四物湯呢,做法是怎么弄的?自己在家可以做四物湯嗎?
四物湯是怎么做的:
四物湯的做法有很多,一般來(lái)說(shuō)四物湯都是女性的專屬湯料,幫助女性美容養(yǎng)顏,減少經(jīng)期負(fù)擔(dān),下面就來(lái)介紹一些簡(jiǎn)單的、基本的家庭四物湯的做法。
1.基本四物湯
需要準(zhǔn)備的材料:當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃
具體的做法:首先把當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃在涼水里浸泡半個(gè)小時(shí)以上;然后再把泡好后放到鍋里大火燒開(kāi)。最后水開(kāi)后大火調(diào)小,熬制40-50分鐘即可。
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