韓國泡菜可用于治療禿頭 日常生活如何預(yù)防禿頭

　　禿頭成了現(xiàn)代社會的一個代名詞，不管是男性女性，年老年輕，都逃不了禿頭的魔咒。8月16日報道，韓國檀國大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，在韓銷售的泡菜飲料不僅有助于增加現(xiàn)有頭發(fā)，還可以治療禿頭�？茖W(xué)家研究了23名男性在飲用泡菜飲料1個月后的效果，發(fā)現(xiàn)毛發(fā)數(shù)量增加顯著，似乎可逆轉(zhuǎn)脫發(fā)。禿頭怎么預(yù)防?

　　預(yù)防禿頭的方法

　　多喝水

　　喝水是一種很好的保健方式。多喝水可以補(bǔ)充身體缺失的水分，保證頭發(fā)需要的養(yǎng)分能夠順利到達(dá)毛囊。

　　多補(bǔ)銅

　　體內(nèi)缺銅時，頭發(fā)會變白，甚至出現(xiàn)脫發(fā)。要防止脫發(fā)，應(yīng)多吃一些含銅的食物，如山藥、菠菜、黑莓、菠蘿、石榴、杏仁和大多數(shù)肉類。

　　多補(bǔ)碘

　　缺碘不但容易得大脖子病，還容易白發(fā)脫發(fā)，生活中應(yīng)多吃一些許富含碘元素的食物，如胡蘿卜和菠菜等。