番茄吃多久會(huì)變白?什么時(shí)間段吃番茄能變白
2019-08-27 10:52:05來源:四海網(wǎng)綜合
一天吃幾個(gè)番茄能快速變白
無法快速變白。
光靠吃番茄,不論你吃多少都無法達(dá)到快速變白的效果,還可能因?yàn)槌远嗔朔讯又伢w內(nèi)的寒氣,刺激腸胃,導(dǎo)致人出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。
建議
吃番茄美白肌膚是一個(gè)長(zhǎng)期的過程,尤其是通過飲食來達(dá)到護(hù)膚的效果更為長(zhǎng)久,一般來說每天堅(jiān)持吃一大小中等的番茄,約為200克的重量,可為人體補(bǔ)充38毫克的維生素C,但這些維生素C在吃的過程中會(huì)經(jīng)過胃酸或其他原因流失一些,加上皮膚的細(xì)胞更新周期為28—35天,因此想要看到吃番茄變白,最少需要經(jīng)歷一個(gè)月以上的時(shí)間每天吃一個(gè)番茄才行,而且日常還需做好其他相關(guān)的變白工作。
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