為什么雨天更容易產(chǎn)生睡意？白噪音是什么

　　負氧離子使人神經(jīng)更加放松

　　其次，在陰雨天氣，空氣中濕度較大，含氧量降低，此時粒徑小、活性高的負氧離子含量會上升。這樣的負氧離子可以促進單胺氧化酶的氧化脫氨基作用，減少腦組織中的5-羥色胺，從而引起內(nèi)分泌及神經(jīng)系統(tǒng)對自主神經(jīng)高級中樞和植物神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)。這樣，人體內(nèi)由于吸入了負氧離子，神經(jīng)得以放松，緊張的情緒得以舒緩，從而更接近于睡眠的狀態(tài)。