為什么雨天更容易產(chǎn)生睡意？白噪音是什么

　　雨天的光線強(qiáng)度降低也增加了我們的睡意

　　天空中往往陰云密布，這些陰云阻擋了陽(yáng)光射入地面，所以，陰天的光照強(qiáng)度相較于晴天會(huì)低很多。人體處于這種偏暗的環(huán)境中，相較于晴天會(huì)增大褪黑素的分泌量，這會(huì)使人們的神經(jīng)更大程度的得以放松，所以產(chǎn)生更多的困倦感。

　　綜上所述，相較于艷陽(yáng)高照的天氣，雨天人們更容易產(chǎn)生睡意，是我們的身體對(duì)于雨天獨(dú)特的環(huán)境所做出的正常生理反應(yīng)。